Thai Bo

           Kampfsport trifft Aerobic

Lange waren die Martial Arts wie Karate, Kung-Fu und Taekwondo ein Männerdomäne. Spätestens aber,
seit Billy Blanks mit tae bo®", einem Mix aus Elementen verschiedener Kampfsportarten und Aerobic, weltweiten Erfolg hatte, ist diese Zeit vorbei.

 

Thai Bo ist ideal für Frauen, die eine Alternative zum Aerobic suchen. Und für manche Frauen ist es sogar
der Einstieg zum echten" Kampfsport.

 

Thai Bo ist ein allumfassendes Fitnessprogramm zur Verbesserung der Kondition. Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten, wie zum Beispiel Karate oder Boxen, werden mit klassischem Aerobic verbunden und mit schnelle, motivierender Musik zum Workout mit hohem Trainingseffekt.

 

Körperliche Fitness ist keinen Voraussetzung ;-)


         Fit am vormittag

           immer Dienstag und Donnerstag um 9:30 Uhr

Speziell abgestimmtes Programm für Hausfrauen, Schichtarbeiter, Pensionäre und jeden, der vormittags Zeit hat. Unsere Vormittagskurse finden nach der gleichen Methode statt, wie die Abendkurse und bieten Dir:

 

· eine bewusste Auszeit von der Routine

· in den Übungen die Konzentration auf Dich selbst zu richten

· körperliche Abläufe und unterschiedliche Wirkweisen kennenzulernen

· dabei für Dein seelisch-geistiges Erleben aufmerksam zu werden


         eindrücke aus dem Training



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CHAMPION
Kampfkunst & Crossfight

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78567 Konstanz

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Wir haben immer Montag bis Freitag 
16 Uhr bis 21 Uhr geöffnet oder während
der Trainingszeiten!