Trainingszeiten

Wir bieten zwei Trainingsmöglichkeiten. Die Hour of Power und die Open Box. Die Hour of Power ist das Gemeinschaftstraining, als Zirkel oder parallel, in der Gruppe zusammen mit einem Coach. In den übrigen Zeiten steht die Box für freies Training zur Verfügung, zur sogenannten Open Box. Achtung — in der Open Box darf erst trainiert werden, wenn 20-mal an der Hour of Power teilgenommen wurde. Auf diese Weise können wir sicherstellen, dass du richtig und sicher trainierst.

Wir starten ganz neu mit unserer Box — das bedeutet, dass die Trainingszeiten für den Anfang so festgelegt wurden, mit der Zeit aber je nach Nachfrage und Bedarf angepasst werden.

Bitte beachtet – coronabedingt – den aktuellen Trainingplan für das Zoom-Training!