Trainingszeiten

Wir bieten zwei Trainingsmöglichkeiten. Die Hour of Power und die Open Box. Die Hour of Power ist das Gemeinschaftstraining, als Zirkel oder parallel, in der Gruppe zusammen mit einem Coach. In den übrigen Zeiten steht die Box für freies Training zur Verfügung, zur sogenannten Open Box. Achtung — in der Open Box darf erst trainiert werden, wenn 20-mal an der Hour of Power teilgenommen wurde. Auf diese Weise können wir sicherstellen, dass du richtig und sicher trainierst.