Training in den Sommerferien
Gültig von 3. bis 28. August 2020
Für Kinder
• Karate Kinder, 4–7 Jahre: Mittwochs 16–17 Uhr
• Karate Kinder, 8–12 Jahre: Mittwochs 17–18 Uhr
• American Karate: Mittwochs 18–19 Uhr
• CrossFight Mini, 4–7 Jahre: Dienstags 16–17 Uhr
• Eltern-Kind-Karate: Freitags 17–18 Uhr
• Karate Jugend: Donnerstags 19–20 Uhr, alle Gürtel
Für Erwachsene
• Karate Erwachsene + Jugend: Donnerstags 19–20 Uhr
• ThaiBo: Montags 19–20 Uhr
• Kickboxen/MMA: Mittwochs 19–20 Uhr
• CrossFight (auch PowerKids 8–12 Jahre): Montags, Mittwochs, Freitags 19–20 Uhr
• Pilates: Mittwochs 19–20 Uhr
• CrossFight Vormittag: Dienstags 9:30–10:30 Uhr
ACHTUNG
+++ Von 31.08. bis 11.09. wird kein Training stattfinden! +++
+++ CrossFight findet von 31.08. bis 11.09. jedoch wie folgt statt: Dienstags und Donnerstags um 19 Uhr
+++
und ist für alle Mitglieder (Erwachsene) offen – bitte bis spätestens 14.08. auf der Liste im Dojo anmelden.
Ohne Voranmledung ist eine Teilnahme nicht möglich!
Sommer auf Balkonien? Nicht mit uns …
Mit dem 5. Konstanzer Sommercamp gibt es viel Neues zu erleben.
Unser Kinder-Ferienprogramm für die Sommerferien, täglich von 8:30 bis 14 Uhr: Karate, American Karate, CrossFight, Selbstverteidigung und -behauptung, Mentaltraining, viele Spiele und
Kinder-Kino *
Neuer Regelbetrieb ab 6. Juli
Liebe Dojo-Familie,
wir können wieder zum Regelbetrieb zurückkehren. Ab Montag, den 6. Juli starten wir in die gewohnte Routine. Was wieder erlaubt ist und was weiterhin gültig ist, findet ihr wie gewohnt im PDF zum
Download. ACHTUNG: Ab 6. Juli ist dann auch wieder unser urspürunglicher Trainingsplan gültig!
Wir freuen uns wieder mit euch in die gewohnte Trainingsroutine zurückzukehren.
Euer Sensei und das CHAMPION-Team!
Crossfight
Komm vorbei und mach mit!
NEUE ANGEBOTE!
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Flinke Füchse und starke Bären
Bei den Powerkids gibts CrossFight wie bei den Großen: Training mit Gewichten je nach Alter und Entwicklung, Ausdauertraining, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aber vor allem ganz viel
Bewegung, Spiele und Spaß.
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Sei Athletin und Mutter
Du möchtest während der Schwangerschaft fit bleiben oder nach einer kurzen Babypause wieder einsteigen? Bring dein Baby einfach mit — das Workout besteht aus Bodyweight-Übungen, Cardio und Gewichtheben.
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Zeit zu zweit
Ein Samstagabend nur für euch?
Die Eltern-Datenight macht es möglich. Kinderbetreuung mit Kampfsport, Fitness, Mentaltraining und Spielen.
Die Kinder haben Spaß, sind versorgt und ihr könnt euren Abend genießen.
M E I S T E R S C H A F T
Leider müssen wir unseren Konstanz-Cup dieses Jahr aufgrund von Corona absagen. Wir sehen uns im nächsten Jahr!
L E H R G A N G
Schon mal merken!
Unser Internationaler Lehrgang im Dezember – mehr Infos gibt's bald
I M S Ü D K U R I E R
Mit Mentaltraining und Selbst-
verteidigung: sicher und selbstbewusst
in jeder Situation!
