American Karate
American Karate ist eine moderne Kampfkunst, die Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten verbindet: Schläge und Abwehrtechniken aus dem Kickboxen, moderner Bodenkampf aus dem Jiu Jitsu sowie traditioneller Waffenkampf.
Sicherheit und Selbstverteidigung
Neben Technik- und Ausdauertraining fließt unsere Disziplin und Philosophie des Karate mit ein. Auf diese Weise werden Selbstbewusstsein, Selbstbeherrschung und Stressabbau gefördert und Spaß an
Kampfsport vermittelt.
Zudem sind Sicherheit und Selbstverteidigung ein wichtiger Aspekt des Trainings. Elemente aus Kickboxen und Bodenkampf vermitteln Abwehrtechniken, die auch im Alltag von Vorteil sein können. Der
Waffenkampf wird mit altersgerechten Übungswaffen für 8 bis 16 Jahre, zum Beispiel mit Stöcken, Stoff-Schwertern, Stoff-Nunchakos und verschiedenen anderen Waffen trainiert.
Die Waffen sind selbstverständlich gut gepolstert, sodass keine Verletzungsgefahr besteht, zudem wird stets mit Schutzausrüstung und ohne Vollkontakt trainiert.
Kinder, JugenDliche und Erwachsene
American Karate wurde ursprünglich für Kinder und Jugendliche von 8 bis 16 Jahre entwickelt, ist aber ebenso für Erwachsene geeignet.