Powerkids

CrossFight für starke und mutige Kinder

WAS IST CROSSFIGHT?


Crossfight ist ein funktionales Workout, das auf drei Trainingssäulen basiert: Turnen, Übungen mit Gewichten und Ausdauer-Training. Durch diese Zusammensetzung entseht ein umfassendes Ganzkörpertraining.

 

Trainiert wird nach Zeit, Wiederholung
oder Intensität. So lässt sich das Training individuell gestalten. Deshalb sind keine sportlichen Voraussetzungen notwendig.


4—7 Jahre

MINI-POWERKIDS

 

Mit vielen Spielen, Spaß und Musik wird langsam an das CrossFight-Training herangeführt. Das Training selbst besteht aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, wie Liegestütze; Elemente aus dem Turnen, wie Klimmzüge und Training mit Gewichten.

 

Unsere Minis trainieren aber natürlich noch ohne oder mit sehr sehr leichten Gewichten, je nach Alter und körperlichen Entwicklung.

8—12 Jahre

POWERKIDS

 

Unsere großen Powerkids trainieren auch wie die Großen – leichte Kettlebells, Kurzhanteln und leichte Gewichte an Langhanteln können dabei schon zum Einsatz kommen.

 

Während bei den Minis noch viel gespielt wird, liegt der Fokus hier etwas mehr auf der körperlichen Fitness, der Schwierigkeitsgrad der Übungen wird langsam erhöht. Auch hier werden alle Übungen an das Kind und seine Fähigkeiten angepasst.




DIE BOX

Der CrossFight-Bereich, die sogenannte Box, bietet 800qm voller Möglichkeiten sich auszupowern.

TRAININGSZEITEN

Crossfight lebt vom Teamspirit,
deshalb trainieren auch die Powerkids in der Gruppe. Denn jeder lernt von jedem.

INKLUSIV TRAINIEREN

Eine Behinderung, ob körperlicher oder geistiger Art, ist für uns kein Grund
nicht trainieren zu können.



 

T R A I N I N G S

Z E I T E N

  

Hier findest du
unsere Trainingszeiten
für Kampfkunst und
Crossfight!

SO ERREICHST DU UNS

CHAMPION
Kampfkunst & Crossfight

 *neu*  Macairestraße 5  *neu*
78567 Konstanz

Telefon: 0049 7531 362 173

E-Mail: info@champion-kampfkunst.de

 

Wir haben immer Montag bis Freitag 
16 Uhr bis 21 Uhr geöffnet oder während
der Trainingszeiten!

 

M I T G L I E D

S C H A F T

 

Du kannst jederzeit

Mitglied werden. Komm einfach vorbei und informier dich!